Jorge Pérez enseña su impactante cambio físico tras un parón de ejercicio: "Tengo que bajar peso"
El exconcursante de 'Supervivientes' ha sorprendido a sus seguidores con unas imágenes de su actual cambio físico
El guardia civil ha tenido que estar un mes y medio de parón de ejercicio tras someterse a un injerto de pelo
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Jorge Pérez ha compartido con sus seguidores unas imágenes de su impactante cambio físico tras hacer un parón de ejercicio. El ganador de 'Supervivientes' se ha visto obligado a seguir las recomendaciones médicas y a cumplir a rajatabla el postoperatorio indicado tras someterse a un injerto de pelo. El guardia civil ha experimentado fluctuaciones normales en su peso, pero está muy orgulloso de la dirección de nuevo en la que se ha encaminado.
Consciente de que tras la operación a la que se sometió el pasado mes de diciembre tendría que reposar y dejar de lado su exhaustivo ejercicio, Jorge Pérez ya se ha puesto manos a la obra para recuperar el tiempo perdido. El modelo y colaborador televisivo ha mostrado que a fuerza de voluntad no hay quién le gane y ahora tiene un nuevo reto en mente: bajar peso sin amargarse en el intento.
Así lo ha expresado él mismo en su última publicación donde ha colgado dos imágenes en las que compara su antes de la operación y el primer día en el que ha vuelto a entrenar tras el parón forzoso de un mes y medio.
"Me queda trabajo para volver a estar como en diciembre, pero sé que estoy en el camino correcto. Tengo mucho peso que bajar, pero no me amargo. Intento aplicar la famosa Ley Pareto 80/20 y disfrutar del camino", ha sentenciado.
Tras haberse centrado en su nuevo "estilo de vida", con días de rutinas de deporte y comidas saludables, Jorge Pérez sigue en esa misma línea. Es más, el colaborador televisivo es un buen referente en las redes y en su faceta como influencer le siguen muchos para conocer recetas saludables, tablas de ejercicios o mensajes motivadores.
Pese a tener que haber parado forzosamente para cumplir bien el postoperatorio de su injerto de pelo que era para él lo realmente importante, el guardia civil sigue luciendo un cuerpo impresionante. Su objetivo ahora es perder algo de peso y verse más tonificado, pero el trabajo realizado previamente ha dado sus frutos durante este mes y medio.
"Quiero decir con todo esto que aunque por circunstancias dejes de entrenar, comer, etc. Cuando has construido una base, esa base se mantiene y es cuestión de tiempo el volver a crear el hábito de lo que sabes que te hace bien", la escrito el ganador de 'Supervivientes'.